IKIGAI
Durée : 1 journée
Description : Plongez dans l'univers de l'ikigai lors de cette journée dédiée à la découverte de cette philosophie japonaise du sens de la vie. Que vous soyez en reconversion professionnelle, en quête de sens ou engagé dans un cheminement personnel, cette formation vous aidera à identifier et à appliquer les principes de l'ikigai pour mieux aligner votre vie entre passion, mission, vocation et profession.
Objectifs :
- Découvrir les origines et les fondements de l'ikigai.
- Identifier les quatre piliers de l'ikigai : passion, mission, vocation et profession.
- Apprendre à aligner vos compétences, vos passions et vos besoins.
- Développer une vision claire de votre propre ikigai grâce à des exercices pratiques.
- Intégrer l'ikigai dans votre quotidien pour une vie plus équilibrée et épanouie
Contenu :
- Introduction à l'ikigai : Histoire et philosophie.
- Exploration des quatre composantes de l'ikigai.
- Exercices pratiques pour découvrir son propre ikigai.
- Stratégies pour intégrer l'ikigai dans sa vie personnelle et professionnelle.
- Mise en pratique des concepts avec études de cas et discussions.
Public concerné : Toute personne intéressée par le développement personnel, ainsi que les professionnels du bien-être, de la santé mentale et de la croissance personnelle.
Prérequis : Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à cette formation. Elle est ouverte à tous.
Dates & modalités :
Jeudi 23 janvier 2025 à Neupré
Tarif : 120 euros (repas de midi inclus)
Vendredi 14 mars 2025 à Neupré
Formatrice : Marine Comhaire,
Inclus dans la formation :
- Supports de cours
- Matériel pour les exercices pratiques
- Repas de midi
- Attestation de participation