Formation en gestion des relations affectives
Prendre soin de soi dans une relation amoureuse
Durée : 1 journée
Description : Vous aspirez à vous accepter pleinement et à bâtir des relations amoureuses fondées sur le respect mutuel ? Vous souhaitez retrouver votre liberté, votre bien-être et ne plus vous oublier dans la dynamique de couple ? Cette formation est faite pour vous.
Lors de cette journée, vous rejoindrez un petit groupe respectueux et bienveillant pour explorer en profondeur les mécanismes de la dépendance affective qui peuvent impacter une relation. Dans une ambiance sérieuse et légèrement teintée d'humour, vous découvrirez des pistes concrètes pour vous affirmer librement et cultiver des relations amoureuses épanouies et équilibrées.
Objectifs :
- Identifier et comprendre ce que signifie véritablement "prendre soin de soi".
- Explorer les mécanismes de la dépendance affective, évaluer si vous êtes concerné(e), et apprendre à réagir face à des personnes dépendantes affectives.
- Mettre en pratique des exercices concrets pour renforcer le respect de soi et progresser sereinement dans une relation amoureuse.
Contenu :
- Comprendre la notion de "prendre soin de soi".
- Définir la dépendance affective : Qu’est-ce que c’est et comment se manifeste-t-elle ?
- Exploration personnelle : Identifier les origines de votre propre dépendance affective.
- Exercices pratiques : Évaluer votre niveau de dépendance affective à travers des activités concrètes.
- Exercice de visualisation : Se projeter vers des relations plus saines et équilibrées.
- Plan d’action : Élaborer des stratégies pour réagir et agir face à la dépendance affective, et renforcer votre bien-être.
- Synthèse et conseils pratiques : Poursuivre le travail sur soi grâce à des astuces et recommandations personnalisées.
Public concerné : Cette formation est ouverte à toute personne, en couple ou célibataire, intéressée par le développement personnel et souhaitant améliorer la qualité de ses relations affectives. Elle s'adresse également à celles et ceux en quête de compréhension de soi et de bien-être relationnel.
Prérequis : Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à cette formation. Elle est ouverte à tous.
Dates & modalités :
Formation du vendredi 14 mars 2025 :
- Date et horaire : Vendredi 14 mars 2025, de 9h à 16h.
- Lieu : Apotica (Rue des mésanges 45, 4121 Neuville-en-Condroz)
- Tarif : 120 euros (collations et boissons incluses, y compris le repas de midi)
Formateur.trice : La formation sera animée par Christine De Scheemaeker, coach en bien-être amoureux. Grâce à son expérience et à ses compétences en gestion des relations, elle saura vous transmettre des outils concrets pour évoluer dans vos relations affectives.
Inclus dans la formation :
- Supports de cours
- Matériel pour les exercices pratiques
- Une ambiance totalement LOVE
Inscription : Le nombre de places est limité, contactez-nous dès maintenant pour réserver votre place (l'inscription est définitive dès versement de votre acompte) :